Cantidad de La vitamina D2 (ergocalciferol) en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado hay 0 µg de La vitamina D2 (ergocalciferol). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La vitamina D2 (ergocalciferol)
La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado.
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo
|
31.9 µg
|
|
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
|
28.4 µg
|
|
Setas, gallina de los bosques, en bruto
|
28.1 µg
|
|
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo
|
26.2 µg
|
|
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla
|
13.1 µg
|
|
Setas, Chanterelle, crudo
|
5.3 µg
|
|
Setas, Morel, crudo
|
5.1 µg
|
|
Champiñones, shiitake, se secaron
|
3.9 µg
|
|
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D
|
1.2 µg
|
|
Leche de soja (todos los sabores), mayor
|
1.2 µg
|
|
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D
|
1.2 µg
|
|
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D
|
1.2 µg
|
|
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D
|
1.1 µg
|
|
La leche, la imitación, no de soja
|
1.1 µg
|
|
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2
|
1 µg
|
|
La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D
|
1 µg
|
|
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E
|
1 µg
|
|
Bebidas, leche de arroz, sin azúcar
|
1 µg
|
|
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D
|
1 µg
|
|
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D
|
1 µg
|
|
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
|
29.25 g
|
29.25%
|
La energía (calorías)
|
554 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2318 kJ
|
|
Proteína
|
13.81 g
|
13.81%
|
lípido total (grasa)
|
54.72 g
|
54.72%
|
Ceniza
|
0.67 g
|
0.67%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.55 g
|
1.55%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
8 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.39 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
112 mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
164 mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
53 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
1.8 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.055 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.004 mg
|
|
El selenio, Se
|
6.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado